Как ограничить использование социальных сетей на iPhone и iPad с помощью экранного времени

Как ограничить использование социальных сетей на iPhone или iPad с помощью экранного времени

Хотите сократить использование социальных сетей? Или, возможно, вы хотите сократить время, проводимое в социальных сетях на семейном устройстве iOS? Новая функция «Экранное время» на iPhone и iPad может сделать это проще, чем когда-либо прежде, позволяя установить ограничение по времени использования социальных сетей до выбранного ограничения по времени в день.

Например, возможно, вы хотите установить 15-минутный ежедневный лимит времени для использования социальных сетей, чтобы вы или кто-то другой не тратили час в день, бездумно просматривая Facebook, Instagram, Twitter или что-то подобное. Это именно то ограничение, которое вы можете наложить на использование социальных сетей с помощью функции Screen Time в iOS.

Программы для Windows, мобильные приложения, игры - ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале - Подписывайтесь:)


Для Screen Time требуется iPhone или iPad с iOS 12 или более поздней версии, поскольку более ранние версии программного обеспечения iOS не содержат эту функцию.

Как ограничить использование социальных сетей с помощью экранного времени для iPhone или iPad

Это покажет вам, как установить простой временной лимит для всех приложений социальных сетей и использования социальных сетей на iPhone или iPad с помощью функции экранного времени:

  1. Откройте приложение «Настройки» на iPhone или iPad.
  2. Значок настроек

  3. Перейти к «Экранное время»
  4. Как ограничить использование социальных сетей на iOS с помощью экранного времени

  5. Выберите «Ограничения приложений»
  6. Выберите Ограничения приложений, чтобы ограничить время использования приложений в iOS.

  7. Выберите «Добавить лимит» в разделе «Ограничения приложений».
  8. Как добавить ограничение по времени для использования социальных сетей на iOS с экранным временем

  9. Найдите и нажмите «Социальные сети», чтобы он был выбран, затем нажмите «Добавить»
  10. Выберите социальные сети, чтобы установить ограничение по времени в iOS Screen Time

  11. Используйте ползунок, чтобы выбрать ограничение по времени, которое вы хотите применить для всех приложений «Социальные сети», затем нажмите «Назад» или выйдите из настроек, когда закончите.
  12. Как установить лимит времени для социальных сетей на каждый день в iOS

Вот и все, теперь у вас есть определенный лимит времени, установленный во всех социальных сетях и социальных сетях для этого устройства. Это будет сопровождать все приложения социальных сетей и веб-сайты социальных сетей, которые доступны на iPhone или iPad с такой настройкой времени экрана.

Как только вы достигнете этого ограничения по времени и войдете в приложение социальной сети, экран станет пустым, на нем будет отображаться значок песочных часов, и вы получите уведомление о том, что вы достигли установленного ограничения по времени для этого конкретного приложения или категории приложений.

Вы всегда можете игнорировать установленное ограничение по времени, нажав «Игнорировать ограничение», если хотите (для чего может потребоваться пароль, чтобы игнорировать ограничение, если вы настроили это таким образом, идеально подходит для родителей и семьи), но игнорируя ограничение по времени для приложения использование или социальные сети как бы побеждают цель установки этих ограничений в пределах экранного времени.

Как игнорировать ограничение времени экрана для iOS

Экранное время может быть очень полезным, помогая вам или кому-то еще сократить время, потраченное впустую в социальных сетях и социальных сетях, просто имейте в виду, что если вы читаете что-то в ограниченном приложении, или смотрю что-то интересное например, видео, и любое из них происходит в приложении с ограниченным временем экрана, тогда вы можете достичь предела, потому что вы участвуете в потреблении мультимедиа в социальном приложении. Конечно, вы можете игнорировать ограничение по времени или просто открыть видео или статью в веб-браузере или что-то подобное, чтобы продолжать наслаждаться тем, что вы делаете, вне установленного времени.

Использование социальных сетей может иметь преимущества для некоторых людей, поскольку они расширяют диалог, держат вас в курсе событий, следят за друзьями, семьей и коллегами десятилетней давности, или, может быть, вам просто действительно нравится поддаваться фальшивым новостям и пропаганде, широко распространенной в социальных сетях , но для многих это может быть огромной потерей времени с небольшой окупаемостью или даже откровенно вредный благополучию и психическому здоровью. Вся тема увлекательна, и есть нет недостатка в исследованиях в социальных сетях, со смешанными доказательствами, указывающими на разные результаты, связанные с использованием социальных сетей.

И, естественно, вы всегда можете отключить экранное время в iOS или снять ограничения по времени, если захотите, в любое время, просто вернувшись к настройкам экранного времени и изменив соответствующие настройки.

Вы используете Screen Time на iPhone или iPad? Вы ограничиваете использование социальных сетей и социальных сетей? Поделитесь своим опытом и мыслями ниже, и если у вас есть другие советы или уловки, относящиеся к этой общей теме, поделитесь ими также в комментариях!

Программы для Windows, мобильные приложения, игры - ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале - Подписывайтесь:)

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *